Les plans de swing sont un peu comme les top modèles. Il y en a des très minces comme Kate Moss et d'autres avec plus de formes comme Laetitia Casta. Tout le monde a ses préférences pour diverses raisons mais il semblerait que le monde de l'enseignement est obsédé par des swings aussi plats que Kate Moss.

Mais est-ce que vous savez quel est le swing le plus fréquemment rencontré sur le tour ? Backswing plutôt Flat ou plutôt Vertical ? Je me suis dis que ça serait un projet intéressant de rechercher ce qui se fait de mieux en étudiant encore une fois ce que font réellement les pros.
Essayons d'enlever nos oeillères et allons voir avec un peu d'objectivité à quoi ressemblent les champions en haut du backswing.

Methode de classement

Nous allons être génés par plusieurs paramètres. Certains joueurs sont grands, d'autres sont petits donc il est difficile d'utiliser le bras gauche comme guide. Certains sont plus penchés que d'autres à l'adresse, et les courbures de colonne vertébrale employées peuvent être différentes (vers la gauche, ou vers la droite).
J'ai estimé que pour juger du plan employé il faut dra analyser la position du bras gauche par rapport à la ligne des épaules et également quelle profondeur atteignent les mains par rapport à l'épaule droite.
J'ai du aussi être assez strict sur les angles de prises car une caméra trop basse, trop haute, mal alignée, ou placée trop en avant ou en arrière pourrait fausser grandement les résultats.

Nous allons démarrer par les backswings les plus flats et aller vers les plus verticaux.

  

Bras gauche dans la ligne des épaules : 15 joueurs avec 3 vainqueurs de Majeurs

Si l'on suit notre définition précédente, c'est Matt Kuchar qui a le backswing le plus du tour. Son bras gauche est même un peu en-dessous de la ligne des épaules. Ca n'est pas très étonnant puisqu'il suit le système en un plan de Him Hardy.

  

Matt Kuchar

    

Un autre élève de Hardy, Chris Tidland.

  

Un élève de Hardy sur le senior tour.

   

   

   

Jeff Maggert 

   

  

Miguel Angel Jimenez 

  

Anthony Kim reçoit l'influence de Leadbetter par le biais d'Adam Schriber.

   

    

Matteo Manaserro

  

Jason Dufner

  

Gay Brewer

  

Maude-Aimee LeBlanc 

  

Kevin Na

   

Morgan Pressel

    

Le problème avec les backswing Flats

  

    

Le principal danger avec un backswing flat c'est que plus le butt du club se place au-dessus de votre coude droit, plus vous aurez de chance d'avoir une épaule droite en rotation externe maximale. Ca risque de déclencher une séquence d'étirement-contraction (stretch-shorten cycle) qui va promouvoir de la rotation interne d'épaule en début de descente, l'une des causes d'un downswing par-dessus chez les amateurs.
Vous arrivez à voir cette rotation interne précoce chez Morgan ?

   

  

Il est vrai que Matt Kuchar fait le même mouvement, mais lui, arrive à s'en remettre en réutilisant très tardivement de la rotation externe et en ayant des bons mouvements de colonne vertébrale (courbée vers la droite et avec une bonne conservation de lordose lombaire). C'est pour celà qu'il arrive à l'impact comme n'importe quelle Drive-Holdeur.

   

    

Morgan avec un peu moins d'intelligence athlétique, n'arrive pas à se sortir de cette position, et elle compense autrement. Au lieu de réussir à refaire de la rotation externe d'épaule pour stopper le ''par-dessus'', elle restreint sa rotation des épaules et arrive à l'impact avec des épaules fermées (elle courbe sa colonne vertébrale vers la droite mais en perdant sa lordose lombaire). Cette compensation ''inférieure'' lui fait perdre en rotation du corps et invite un release en flip.

  

Le bras gauche légèrement au-dessus de l'épaule droite : 24 joueurs dont 4 vainqueurs de Majeurs

  

   

Le bras gauche de Hogan est un peu au-dessus de l'épaule droite avec l'avant-bras gauche qui cache l'articulation de l'épaule droite. L'angle de caméra est ici très important, parce que si on filme de trop bas par exemple, l'avant-bras a plus de chance de couvrir l'articulation et ça va biaiser notre classification.
Cette catégorie est la précédente sont différentes mais les swings que nous allons voir maintenant sont quand même considérés comme flats.

   

  

Charley Hoffman

  

   

Graeme McDowell

   

Geoff Ogilvy

  

Mark Wilson

  

Robert Castro

   

Scott Stallings

    

Kenny Perry

    

Gary Woodland

   

JJ Henry

   

Brendon De Jonge

   

Matt Goggin

   

Stuart Appleby

    

Regardez un peu la différence de position du bras droit entre Stuart et Mat Goggin avec pourtant des bras gauche assez similaires.
Plus l'avant-bras droit sera vertical, plus il y aura de rotation externe d'épaule (avec un coude rentré). Celui de Matt est plus incliné avec donc un peu plus de rotation interne.

    

   

Stuart n'était pas dans cette position là quand il jouait son meilleur golf il y a quelques années. Portez aussi attention à la façon dont évolue son poignet gauche. Avec un bras gauche plus flat, il est plus ''cassé'' (en extension) avec une face plus ouverte (certains diront plus ''square'')

  

Camilo Villegas

    

Jarrod Lyle

    

Pat Perez

    

Justin Rose

    

Hunter Mahan

    

Zach Johnson

   

Charlie Wi

   

Dean Wilson

    

Greg Chalmers

    

Heath Slocum

    

Attention

Dans cette catégorie on peut voir qu'il y a beaucoup de très jolis swings du point de vue esthétique, mais ils courent le même risque de rotation interne prématurée au downswing que les backswing encore plus flats.

  

Nicolas Colsaert

Avec un backswing flat, il est un peu plus sur de laisser le coude droit s'élever un peu pour permettre à l'épaule droite de rester en rotation interne à la fin du backswing. Ca lui donne plus de chance pour créer de la rotation externe (désirable) à la descente. Garder le coude droit rentré et avoir le club couché entrainera quasi automatiquement un classique ''par-dessus'' à la descente.

     

Le bras gauche au-dessus de la ligne des épaules : 52 joueurs avec 14 vainqueurs de Majeurs

Il faut pour être dans cette catégorie que l'épaule soit clairement visible. Ces backswing serait plutôt considérés ''dans le plan'', ni steep, ni flat.

  

Tiger 2011

  

Tiger 2008

    

    

Ernie Els

    

Mark O’Meara

    

Henrik Stenson

    

Webb Simpson

    

Phil Mickelson (LH)

  

Rory McIlroy

    

YE Yang

  

Martin Kaymer

    

Trevor Immelman

  

Louis Oosthuizen

  

Billy Casper

  

Kevin Streelman

  

Luke Donald

    

Ryo Ishikawa

    

Sang Moon Bae

    

Ryan Palmer

    

Alvaro Quiros

    

Rafael Cabrera-Bello

    

Ken Duke

    

Boo Weekley

   

Justin Leonard

    

Scott Verplank 

  

Suzann Pettersen

   

Jeff Gove

  

Johnson Wagner

    

Steve Stricker

    

James Driscoll

    

 Tim Clark 

  

Brian Gay 

  

Sergio Garcia 

  

Lexi Thompson

    

Aaron Baddeley

    

Sean O’Hair

    

Yani Tseng

   

Graham DeLaet 

   

Thomas Bjorn

   

Chad Collins

  

Tom Gillis

    

Shingo Katayama

  

Simon Dyson

    

Brandt Snedeker

  

Francesco Molinari

  

Eduardo Molinari

   

Michael Sim

     

Steve Flesch (LH)

   

Richard S. Johnson

    

Tim Petrovic

  

Arjun Atwal

    

Ryuji Imada

  

David Hearn

    

  

    

  

  

Le bras gauche bien au-dessus de la ligne des épaules (steep) : 89 joueurs dont 26 vainqueurs de Majeurs

Cette catégorie de backswing verticaux sera divisée en deux groupes. La distinction va se faire sur la position des mains, certains les placent plus en arrière (on utilisera le terme ''postérieur'') de l'épaule droite, d'autres les placeront au-dessus de l'épaule droite, voire en avant (on utilisera le terme ''antérieur'').

  

Vertical et postérieur : 42 joueurs dont 9 vainqueurs de Majeurs

Les mains sont en arrière de l'épaule droite.

  


Davis Love III

   

Charl Schwartzel

   

Padraig Harrington

  

Vijay Singh

    

David Toms

   

   

Greg Norman

   

Byron Nelson

    

Tony Lema

  

    

Bill Haas

    

Nick Watney 

    

Karrie Webb

    

Veronica Felibert

    

Jessica Korda

     

  IK Kim 

  

Paul Casey 

  

Ross Fisher

   

|
George McNeil

   

Ian Poulter

    

Martin Laird

    

Robert Garrigus

    

Jerry Kelly 

    

  

Danny Lee

    

John Huh

   

Robert Karlsson

   

Kent Jones

   

  

  Natalie Gulbis 

   

Joe Durant

    

  

  

   

Chez Reavie

     

Dustin Johnson

     

Bo Van Pelt

    

Jason Kokrak

   

   

   

  Alex Cejka 

  

  

Vertical et antérieur : 47 joueurs dont 17 vainqueurs de Majeurs

  Les mains sont en avant de l'épaule droite, ou au-dessus.

Jack Nicklaus 

  

Inbee Park 

  

Annika Sorenstam 

  

Tiger Woods 2000

   

Bubba Watson

    

Keegan Bradley

    

Lucas Glover

    

Jim Furyk

    

John Daly

     

Angel Cabrera

     

    

David Duval

    

 
Nick Price

    

Nick Faldo

    

Fred Couples

    

Steve Elkington

    

Todd Hamilton

  

 
Colin Montgomerie

    

 
Billy Horschel

    

   

JB Holmes

     

Kyle Stanley

   

Kris Blanks

  

Jeev Milkha Singh

    

 
DJ Trahan

  

Jesper Parnevik

    

Carl Petterssen

  

Tommy Gainey

    

KJ Choi

   

Josh Teater

    

Rory Sabbatini

    

Wen Chong Liang

  

Rocco Mediate

     

Kevin Stadler

    

 
William McGirt 

   

Harrison Frazar

    

Patrick Cantlay

    

Kevin Chappell

    

Hideki Matsuyama

    

Steve Marino

    

John Senden

    

Paul Goydos

  

Martin Flores

  

Ricky Barnes

    

 
Nathan Green

  

  

    

Observations

 

Le plus beau backswing du Tour

  

  

Mon vote va a Henrik Stenson pour le backswing le plus joli. On a tous un peu l'image de ces belles photos de Golf Digest lorsque l'on voit ça : mes astuces pour être ''dans le plan'' en haut du backswing, avec un shaft parfaitement horizontal et parallele à la ligne de jeu n'a aucune sens. Oui c'est joli, mais combien de joueurs du tour ressemblent vraiment à ça ? On peut les compter sur les doigts d'une main.

Des Backswings courts ou longs

En étudiant les swings au driver, il y avait autant de joueurs avec des backswings dépassant l'horizontale que des backswing plus courts : 41% pour chaque groupe, avec 18% de swings qui s'arrêtent vraiment à l'horizontale.

Club couché ou qui croise la ligne

Il y a un peu plus de clubs qui sont couchés 38% contre 34% de swings qui croisent la ligne. Les 27% restants ont un club bien parallèle à la ligne de jeu.

Si votre standard est Stenson tout le monde aura l'air horrible en comparaison.
Et si on juge par l'apparence, les swings les plus ''moches'' se trouvent sans aucun doute dans la catégorie des swings verticaux, encore plus si les mains sont antérieures.

Distance au Drive

Il n'y a pas de long frappeur dans la catégorie bras gauche dans la ligne des épaule.
On trouve Colsaerts et Woodland dans une catégorie un peu moins flat, mais il est évident que leur physique est un avantage considérable.
Sinon le reste des ''bombers'' sont soit ''dans le plan'', soit ''steep''

Précision

Les leaders en précision se trouvent dans les catégories de swings verticaux.

En considérant les victoires

Si on s'en tient à l'efficacité pure et dure, dans quel groupe retrouve-t-on le plus de vainqueurs de majeurs ?
Dans les catégories verticales (antérieure et postérieure) on a 26 victoires en majeurs.

Pourtant si on se concentre sur ce qui est actuellement enseigné, il n'y a que des backswings plats. Que ce soit une variation de ''The Golf Machine'', du Stack & Tilt, Le 1 plan de Jim Hardy ou même Leadbetter qui semble s'être éloigné de ce qui rendait ses joueurs si bons, on a l'impression qu'un backswing flat est là seule méthode valable.

 

Le mois prochain, je vais travailler sur le plan du downswing des joueurs du tour. Je suis sur que ça sera très intéressant.  

Notes

Lance Kim distribue désormais mon Impact Snap device en Corée du Sud. Il peut être contacté via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Grace à Justin Tang de L'Asian Golf Institute, j'ai été autorisé à dispenser des formation continues pour la PGA avec crédit d'enseignement sur les trois sujets suivants :  mouvements de la colonne vertébrale, mécanique du bas du corps et du release. J'espère commencer le 1er Septembre.